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坐骨神経痛・ヘルニアに効果的なツボとは？

2021.10.04
症例ブログ

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舌の位置が体に及ぼす影響

2021.09.30
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鼻呼吸と口呼吸　②

2021.09.29
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鼻呼吸と口呼吸　①

2021.09.28
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【呼吸】と慢性痛

2021.09.27
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無形を扱う

2021.09.26
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腰痛と【腹腔内圧】

2021.09.18
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腰痛と【腹腔内圧】

「方法論」に捉われない

2021.09.16
気づき、できごと

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通説と個体差

2021.09.15
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頭寒足熱と上熱下寒

2021.09.14
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頭寒足熱と上熱下寒

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はしもと治療院スタッフの江崎です😊

前回は糖質過多と慢性痛のお話をしましたが、今回は食べ方と慢性痛との関わりです💡

食事の内容以外に、食べ方も重要になります✋

要は「早食い」になっていないかどうかと言う事です😅

早食いの方はわりと多いです。
若い人男性は早食いの人が多いですし、女性でも小さなお子さんがおられる方は、時間が限られていてどうしても早食いになってしまったりします💦

本来、しっかり口で噛む事でアミラーゼという消化酵素が分泌され、でんぷん（糖質）を分解します。

しかし早食いになる事でじゅうぶんなアミラーゼが分泌されないと、消化しきれない状態で飲み込む事になり胃腸の負担につながります💦

すると胃腸の機能低下につながり、背中や腰の硬さが生まれやすくなります。
過食の時と同じですね😅

しっかり噛んで食べる事が胃腸の負担軽減につながり、結果的に腰痛などの慢性痛の予防や改善につながるのです💡

早食いの方は10回も噛まずに飲み込む方が多いです💦

まずは10回、慣れてきたら20回と噛む事を意識していきましょう😊

ヘルニアや坐骨神経痛など長引く慢性痛は、こういった側面からも診る事で改善へと向かいます✨

お悩みの方は是非一度ご相談ください❗️
しっかりと診させて頂きます😊

#はしもと治療院
#整体
#鍼灸
#腰痛
#ヘルニア
#坐骨神経痛
#五十肩
#頭痛
#京都
#左京区
#北白川
#茶山
#咀嚼
#慢性痛

スタッフの江崎です😊

先日、たまたまSNSでフルーツタルトの写真を見たので、変なやる気に駆られて作りました笑

丁寧に作り方を説明してくれる動画があるので、助かりますね😁

個人的には上手くいきました✌️

時間もかかって大変でしたが、終わった後の達成感が気持ちいいですね✨

たまにはこういう時間の使い方もいいなと思いました😊

#はしもと治療院
#スイーツ男子
#フルーツタルト
#美味
#甘味

はしもと治療院スタッフの江崎です😊

前回に続き

【慢性痛と食事】

についてお伝えします💡

前回は過食のお話をしましたが、今回は糖質過多と慢性痛との関わりです。

糖質過多とは文字通り、糖質を過剰に摂りすぎている状態のこと。

糖質とは三大栄養素の一つ、炭水化物から食物繊維を除いた物の総称です😊

穀物や芋類をはじめ、スイーツや麺類、ビールなどにも多く含まれます🍜

糖質を摂りすぎるのはよくないというイメージは多くの方が持っていると思います😅

糖質を摂りすぎると太るので、糖質制限ダイエット❗️という言葉も浸透していますよね。

今回は慢性痛との関わりについてお話しますが、大前提として糖質も生きていく上で必要な栄養素だという事です💡

たまに糖質＝悪というイメージを持っている方もおられますが、糖質自体はエネルギーとして必須です。

ただ過剰に摂りすぎるとデメリットが生じてきます💦

例えば、スイーツを毎日たくさん食べたり毎日麺類を食べたり…など偏った食生活により糖質過多になると

「AGE」という物質が作られます💦

AGE＝終末糖化産物

の事で、簡単に言うと過剰な糖とタンパク質が結びつき体が「糖化」し、体の老化を促してしまいます😱

AGEが増加すると、例えば

・血管壁がもろくなる
・活性酸素の増加
・タンパク質機能の低下
・脂質代謝異常
・コラーゲン繊維の老化
・様々な病気のリスク増加

といった事が起きやすくなります💦

結果として病気もそうですし、痛みなどの慢性痛が起こりやすかったり、改善しにくかったりします。

その為、ヘルニアや坐骨神経痛など慢性痛にお悩みの方は、普段からの食事内容を見直す必要があります💡

当院では治療だけでなく、あなたにあったトレーニングや食事指導など、体を様々な面からサポートする

【ボディーチェンジプログラム】

も行なっています💡

痛みを解決する事はもちろん、一から体を変えていく必要がある方にはオススメです❗️

お体でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください✨

#はしもと治療院
#整体
#鍼灸
#京都市
#左京区
#北白川
#茶山
#腰痛
#ヘルニア
#坐骨神経痛
#食事
#AGE
#慢性痛
#食事指導

はしもと治療院スタッフの江崎です😊

10月にも関わらず、暑い日が続いていますね💦☀️

しかし来週以降は気温がグッと下がるとか⁉️

気温の変動が激しい10月になりそうですね…

このような寒暖差が激しい時期に、体の不調や痛みを訴える方は非常に多いです😓

今月も多くの患者さんが、ホームページやSNSの記事を見て当院へお越し頂きました❗️

数ある医療機関の中から当院を選択して頂きありがとうございます🙇‍♂️

早くも痛みや不調から脱却でき、快適な生活を取り戻せている方がたくさん居られます❗️

痛みや不調にはそこに至るまでの背景があり、それは当たり前に人それぞれ違ってきます。

当院では一人一人の背景にしっかり目を向け、その人にとって何が最適かを判断し、ベストな治療を行なっていきます😊

先程も言いましたが、今月は気温差も激しく、さらに冬に向かっていくにつれ体の不調を訴える方が多くなると思います。

少しでもお体に不安なある方は、ぜひ一度ご相談ください✨

しっかりと診させて頂きます^ ^

⚠️ 新規の方のお問い合わせが非常に多く、現状予約がスムーズに取りにくくなっています。お悩みの方は早めにご連絡くださいね💡

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#京都市
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#茶山
#腰痛
#ヘルニア
#坐骨神経痛
#五十肩
#頭痛
#気温差による不調
#早めの対処を

先日の娘の運動会👧🏻
朝から天気に恵まれすごく暑かったですが
元気に楽しんでました🙆🏻‍♂️🎉

親も楽しめました😁

#はしもと治療院
#運動会
#3姉妹
#長女

今回は【椎間板ヘルニア】と病院で

今回は
【椎間板ヘルニア】
と病院で診断され不安になってしまっているあなたに、意外と知られていない情報をお伝えします😊

過去に椎間板ヘルニアについての記事にも書いているのですが

まず、

・日本人を無作為に１０人集めてレントゲンを撮ったら７人がヘルニアがあると言われる事実

・そしてその７人のうち４人は痛くないと言っている事実

・さらにヘルニアは世界的に保存療法（手術をしない）が良いと言われている事実

・突出した髄核（ヘルニア）は体内のマクロファージ（大食細胞）が食べてくれるから、ほっておけば消えるという事実

・突出した髄核（ヘルニア）による神経の圧迫は必ずしも痛みに比例していないという事実

これを知ってください👀

上記の内容は実際に公式に発表されています💡

そしてこれは日本整形外科学会が発表しています⬇️

「腰痛の８０パーセントは原因不明」だと😅

要は

「診断は下しているけれど実際は原因不明です。」

って整形外科が公式に発表してるんですね💦

これによって実際にどういうことが起こっているかと言いますと…

同じ人でも

ある医療機関では
「今すぐに手術をした方がいい」

違う医療機関では
「様子を見てみましょう」

また違う医療機関では
「ロキソニンを飲んでみましょう」

ということが起こっちゃてるんですね😰

何を信じていいのか💦
本当に難しい時代なのかもしれません…

実際に、レントゲンを撮って

「ヘルニアが神経に当たってるから痛い、手術が必要」

と言われ来院した患者さんが一定期間の治療後回復して、普通の日常生活を送れるようになり

もう一度レントゲンを撮ったらどうなっていたかと言いますと…

まだヘルニアが出ていたんですね😱💦

これから言えるのが、ヘルニアが神経を圧迫しているから、、、
という時代はもう終わったというか、終わりかけています😅

これもまた実際に学会等でも発表されています💡

ヘルニアといっても様々なケースがあり、あなたにとって何がベストかを把握する事が改善への第一歩となります❗️

もしあなたが椎間板ヘルニアと診断され
すごく不安で迷って、どうしようもない恐怖に駆られているのなら一度ご連絡ください😊

あなたの不安が少しでも解消するなら全力で向き合います❗️

#はしもと治療院
#整体
#鍼灸
#東洋医学
#京都市
#左京区
#北白川
#茶山
#ヘルニア
#坐骨神経痛
#腰痛

今回は

【椎間板ヘルニア】

と病院で診断され、手術が必要だと言われ不安に
なってしまっているあなたに❗️

果たしてそれが本当に手術が必要なのか❓
を判断するあまり知られていない一つの指標をお伝えしたいと思います😊

まず、椎間板ヘルニアと聞くと重症なイメージが一般的にはあります💦

「手術しないと治らない」
「ずっとヘルニアの不安と共に生活していかなければならない」

などなど😅

もしあなたがヘルニアと診断され、手術が不安なのであればまずこれを確かめてみてください❗️

・肛門周辺が痺れているかどうか
・排尿障害があるかどうか
・痛い方の足のつま先が上に上がるかどうか

この３つが全て顕著に出ているならば
手術を選択する方向で動いた方がいいでしょう💦

逆にこれがないのであれば…

手術をしなくても回復の余地ありだと判断しても良いと捉える事ができます。
（例外もありますがかなり少ないです。）

僕が今まで見させていただいた椎間板ヘルニアと診断された患者さんは数え切れないほどいますが、今までこの上記の条件に当てはまりすぐに手術を考えたのは
３人です⚠️

それ以外はほぼ治療や生活の改善で回復傾向が出ました✨

ですので、もしあなたが今椎間板ヘルニアと診断されすごく不安で迷って、どうしようもない恐怖に駆られているのなら
一度上記のことを今すぐ確認して見てください💡

はっきりわからない、自分では判断し切れない、などありましたらそれだけでも見させていただいて、できるだけあなたにとって適切な判断をさせていただきますので、少しでも迷っているなら
ご連絡ください📞😊

あなたの不安が少しでも解消するなら全力で向き合います❗️

#はしもと治療院
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#鍼灸
#東洋医学
#京都市
#左京区
#北白川
#茶山
#ヘルニア
#椎間板ヘルニア
#坐骨神経痛
#腰痛
#足の痛み
#足のシビレ
#お尻の痛み

はしもと治療院スタッフの江崎です😊

今回も、ヘルニアや坐骨神経痛による腰痛、足のシビレを東洋医学的に考えていきます💡

ヘルニアや坐骨神経痛に限らず、痛みやシビレが起こるパターンはいくつかあります。
（※東洋医学的なパターンという意味です）

東洋医学では、気・血・水のいずれかの流れが悪くなる事で痛みが起きやすくなると考えます👨‍⚕️

しかしヘルニアや坐骨神経痛のようなきつい痛みやシビレの場合、気・血・水が単体でなく複合的に流れが悪くなっている事がほとんどです💦

これらの流れが悪くなる原因にもいろいろありますが、その一つが

【湿邪（しつじゃ）】

です💡

簡単に言えばジメジメした湿気のような邪気です😅

湿邪は、梅雨時期の湿度が高くなる時期に体の不調を起こす要因にもなりますが、他にも湿邪の影響を受けやすくなる状況があります💦

それは

甘いものや消化に悪いものをたくさん食べた時

です😅

甘いものを食べすぎると湿邪が生まれやすくなり、それが気や血・水の流れを阻害して痛みやシビレを引き起こします。

特に、食後に痰が絡みやすい人や便秘がちな人は、湿邪がかなり影響しやすい状況なので注意が必要です⚠️

湿邪に有効なツボを用いて治療をする事で気・血・水の流れが良くなり、痛みやシビレが改善する事は多いです😊

ヘルニアや坐骨神経痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください❗️

#はしもと治療院
#京都市
#左京区
#北白川
#茶山
#整体
#鍼灸
#東洋医学
#ヘルニア
#坐骨神経痛
#邪気
#湿邪
#ツボ
#足のシビレ

はしもと治療院スタッフの江崎です😊

坐骨神経痛やヘルニアによる、足の痛みやシビレでお悩みの方は非常にたくさんおられます💦

座ってても痛い、寝てても痛い…

坐骨神経痛やヘルニアは、日常生活にかなり支障が出てきます😰

当院では少しでも早く改善する為に、様々な視点から治療を行います💡

今回は東洋医学的な視点から考えます😊

まず、坐骨神経痛やヘルニアによる足の痛みは【ズキズキ】と疼くような痛みである事が多いです💦

東洋医学ではこのような痛みを「刺痛（しつう）」と言い、文字通り刺すような痛みの事を表します。

痛みにも色々な種類があり、それによって原因も変わってきます。

刺痛の場合は【血瘀（けつお）】という、血の流れがスムーズにいっていない状況が原因で起こると考えられています😅

なので、血瘀を改善するようなツボに鍼を打つと効果的です💡

例えば
【血海（けっかい）】や【膈兪（かくゆ）】

といったツボが有効です✨

血海は膝のお皿の内側から指3本分上に上がったところになります😊

膈兪は肩甲骨の1番下の高さで、背骨から指2本分外側になります💡

こういったツボを診ていく事も、早期改善につながります❗️

当院では西洋医学と東洋医学を用いて、体をしっかり診ていきます👀

お悩みの方はぜひ一度ご相談ください😊

#はしもと治療院
#整体
#鍼灸
#東洋医学
#坐骨神経痛
#ヘルニア
#腰痛
#ツボ
#京都市
#左京区
#北白川
#茶山

はしもと治療院スタッフの江崎です😊

いきなりですが、鍼灸治療を含む「東洋医学」の考えはいわゆる西洋医学とは全く異なっています。

ゆえに、イメージしずらかったり腑に落ちにくかったりします😅

また、ツボや気といった形の無い物を捉え考える学問なので主観による差も大きく、治療者によって様々な考えや流派があったりもします。

しかし、体全体を様々な視点から診る東洋医学には、西洋医学にはない奥深さがある事も事実です😊

当院では西洋医学と東洋医学を用い、あらゆる視点から痛みや不調を解決していきます✨

西洋医学と東洋医学にはそれぞれの土俵があります。

それらをうまく用いて、それぞれの「健康」というゴールを目指します💡

あなたの不調を当院で解決しませんか❓

しっかりと診させていただきます😊

お悩みの方はぜひ一度ご相談ください❗️

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#整体院
#鍼灸院
#京都市
#左京区
#北白川
#茶山
#西洋医学
#東洋医学
#鍼灸

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はしもと治療院スタッフの江崎です😊

前回は糖質過多と慢性痛のお話をしましたが、今回は食べ方と慢性痛との関わりです💡

食事の内容以外に、食べ方も重要になります✋

要は「早食い」になっていないかどうかと言う事です😅

早食いの方はわりと多いです。
若い人男性は早食いの人が多いですし、女性でも小さなお子さんがおられる方は、時間が限られていてどうしても早食いになってしまったりします💦

本来、しっかり口で噛む事でアミラーゼという消化酵素が分泌され、でんぷん（糖質）を分解します。

しかし早食いになる事でじゅうぶんなアミラーゼが分泌されないと、消化しきれない状態で飲み込む事になり胃腸の負担につながります💦

すると胃腸の機能低下につながり、背中や腰の硬さが生まれやすくなります。
過食の時と同じですね😅

しっかり噛んで食べる事が胃腸の負担軽減につながり、結果的に腰痛などの慢性痛の予防や改善につながるのです💡

早食いの方は10回も噛まずに飲み込む方が多いです💦

まずは10回、慣れてきたら20回と噛む事を意識していきましょう😊

ヘルニアや坐骨神経痛など長引く慢性痛は、こういった側面からも診る事で改善へと向かいます✨

お悩みの方は是非一度ご相談ください❗️
しっかりと診させて頂きます😊

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#鍼灸
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#慢性痛

スタッフの江崎です😊

先日、たまたまSNSでフルーツタルトの写真を見たので、変なやる気に駆られて作りました笑

丁寧に作り方を説明してくれる動画があるので、助かりますね😁

個人的には上手くいきました✌️

時間もかかって大変でしたが、終わった後の達成感が気持ちいいですね✨

たまにはこういう時間の使い方もいいなと思いました😊

#はしもと治療院
#スイーツ男子
#フルーツタルト
#美味
#甘味

はしもと治療院スタッフの江崎です😊

前回に続き

【慢性痛と食事】

についてお伝えします💡

前回は過食のお話をしましたが、今回は糖質過多と慢性痛との関わりです。

糖質過多とは文字通り、糖質を過剰に摂りすぎている状態のこと。

糖質とは三大栄養素の一つ、炭水化物から食物繊維を除いた物の総称です😊

穀物や芋類をはじめ、スイーツや麺類、ビールなどにも多く含まれます🍜

糖質を摂りすぎるのはよくないというイメージは多くの方が持っていると思います😅

糖質を摂りすぎると太るので、糖質制限ダイエット❗️という言葉も浸透していますよね。

今回は慢性痛との関わりについてお話しますが、大前提として糖質も生きていく上で必要な栄養素だという事です💡

たまに糖質＝悪というイメージを持っている方もおられますが、糖質自体はエネルギーとして必須です。

ただ過剰に摂りすぎるとデメリットが生じてきます💦

例えば、スイーツを毎日たくさん食べたり毎日麺類を食べたり…など偏った食生活により糖質過多になると

「AGE」という物質が作られます💦

AGE＝終末糖化産物

の事で、簡単に言うと過剰な糖とタンパク質が結びつき体が「糖化」し、体の老化を促してしまいます😱

AGEが増加すると、例えば

・血管壁がもろくなる
・活性酸素の増加
・タンパク質機能の低下
・脂質代謝異常
・コラーゲン繊維の老化
・様々な病気のリスク増加

といった事が起きやすくなります💦

結果として病気もそうですし、痛みなどの慢性痛が起こりやすかったり、改善しにくかったりします。

その為、ヘルニアや坐骨神経痛など慢性痛にお悩みの方は、普段からの食事内容を見直す必要があります💡

当院では治療だけでなく、あなたにあったトレーニングや食事指導など、体を様々な面からサポートする

【ボディーチェンジプログラム】

も行なっています💡

痛みを解決する事はもちろん、一から体を変えていく必要がある方にはオススメです❗️

お体でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください✨

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はしもと治療院スタッフの江崎です😊

10月にも関わらず、暑い日が続いていますね💦☀️

しかし来週以降は気温がグッと下がるとか⁉️

気温の変動が激しい10月になりそうですね…

このような寒暖差が激しい時期に、体の不調や痛みを訴える方は非常に多いです😓

今月も多くの患者さんが、ホームページやSNSの記事を見て当院へお越し頂きました❗️

数ある医療機関の中から当院を選択して頂きありがとうございます🙇‍♂️

早くも痛みや不調から脱却でき、快適な生活を取り戻せている方がたくさん居られます❗️

痛みや不調にはそこに至るまでの背景があり、それは当たり前に人それぞれ違ってきます。

当院では一人一人の背景にしっかり目を向け、その人にとって何が最適かを判断し、ベストな治療を行なっていきます😊

先程も言いましたが、今月は気温差も激しく、さらに冬に向かっていくにつれ体の不調を訴える方が多くなると思います。

少しでもお体に不安なある方は、ぜひ一度ご相談ください✨

しっかりと診させて頂きます^ ^

⚠️ 新規の方のお問い合わせが非常に多く、現状予約がスムーズに取りにくくなっています。お悩みの方は早めにご連絡くださいね💡

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#坐骨神経痛
#五十肩
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#早めの対処を

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朝から天気に恵まれすごく暑かったですが
元気に楽しんでました🙆🏻‍♂️🎉

親も楽しめました😁

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#長女

今回は【椎間板ヘルニア】と病院で

今回は
【椎間板ヘルニア】
と病院で診断され不安になってしまっているあなたに、意外と知られていない情報をお伝えします😊

過去に椎間板ヘルニアについての記事にも書いているのですが

まず、

・日本人を無作為に１０人集めてレントゲンを撮ったら７人がヘルニアがあると言われる事実

・そしてその７人のうち４人は痛くないと言っている事実

・さらにヘルニアは世界的に保存療法（手術をしない）が良いと言われている事実

・突出した髄核（ヘルニア）は体内のマクロファージ（大食細胞）が食べてくれるから、ほっておけば消えるという事実

・突出した髄核（ヘルニア）による神経の圧迫は必ずしも痛みに比例していないという事実

これを知ってください👀

上記の内容は実際に公式に発表されています💡

そしてこれは日本整形外科学会が発表しています⬇️

「腰痛の８０パーセントは原因不明」だと😅

要は

「診断は下しているけれど実際は原因不明です。」

って整形外科が公式に発表してるんですね💦

これによって実際にどういうことが起こっているかと言いますと…

同じ人でも

ある医療機関では
「今すぐに手術をした方がいい」

違う医療機関では
「様子を見てみましょう」

また違う医療機関では
「ロキソニンを飲んでみましょう」

ということが起こっちゃてるんですね😰

何を信じていいのか💦
本当に難しい時代なのかもしれません…

実際に、レントゲンを撮って

「ヘルニアが神経に当たってるから痛い、手術が必要」

と言われ来院した患者さんが一定期間の治療後回復して、普通の日常生活を送れるようになり

もう一度レントゲンを撮ったらどうなっていたかと言いますと…

まだヘルニアが出ていたんですね😱💦

これから言えるのが、ヘルニアが神経を圧迫しているから、、、
という時代はもう終わったというか、終わりかけています😅

これもまた実際に学会等でも発表されています💡

ヘルニアといっても様々なケースがあり、あなたにとって何がベストかを把握する事が改善への第一歩となります❗️

もしあなたが椎間板ヘルニアと診断され
すごく不安で迷って、どうしようもない恐怖に駆られているのなら一度ご連絡ください😊

あなたの不安が少しでも解消するなら全力で向き合います❗️

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今回は

【椎間板ヘルニア】

と病院で診断され、手術が必要だと言われ不安に
なってしまっているあなたに❗️

果たしてそれが本当に手術が必要なのか❓
を判断するあまり知られていない一つの指標をお伝えしたいと思います😊

まず、椎間板ヘルニアと聞くと重症なイメージが一般的にはあります💦

「手術しないと治らない」
「ずっとヘルニアの不安と共に生活していかなければならない」

などなど😅

もしあなたがヘルニアと診断され、手術が不安なのであればまずこれを確かめてみてください❗️

・肛門周辺が痺れているかどうか
・排尿障害があるかどうか
・痛い方の足のつま先が上に上がるかどうか

この３つが全て顕著に出ているならば
手術を選択する方向で動いた方がいいでしょう💦

逆にこれがないのであれば…

手術をしなくても回復の余地ありだと判断しても良いと捉える事ができます。
（例外もありますがかなり少ないです。）

僕が今まで見させていただいた椎間板ヘルニアと診断された患者さんは数え切れないほどいますが、今までこの上記の条件に当てはまりすぐに手術を考えたのは
３人です⚠️

それ以外はほぼ治療や生活の改善で回復傾向が出ました✨

ですので、もしあなたが今椎間板ヘルニアと診断されすごく不安で迷って、どうしようもない恐怖に駆られているのなら
一度上記のことを今すぐ確認して見てください💡

はっきりわからない、自分では判断し切れない、などありましたらそれだけでも見させていただいて、できるだけあなたにとって適切な判断をさせていただきますので、少しでも迷っているなら
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はしもと治療院スタッフの江崎です😊

今回も、ヘルニアや坐骨神経痛による腰痛、足のシビレを東洋医学的に考えていきます💡

ヘルニアや坐骨神経痛に限らず、痛みやシビレが起こるパターンはいくつかあります。
（※東洋医学的なパターンという意味です）

東洋医学では、気・血・水のいずれかの流れが悪くなる事で痛みが起きやすくなると考えます👨‍⚕️

しかしヘルニアや坐骨神経痛のようなきつい痛みやシビレの場合、気・血・水が単体でなく複合的に流れが悪くなっている事がほとんどです💦

これらの流れが悪くなる原因にもいろいろありますが、その一つが

【湿邪（しつじゃ）】

です💡

簡単に言えばジメジメした湿気のような邪気です😅

湿邪は、梅雨時期の湿度が高くなる時期に体の不調を起こす要因にもなりますが、他にも湿邪の影響を受けやすくなる状況があります💦

それは

甘いものや消化に悪いものをたくさん食べた時

です😅

甘いものを食べすぎると湿邪が生まれやすくなり、それが気や血・水の流れを阻害して痛みやシビレを引き起こします。

特に、食後に痰が絡みやすい人や便秘がちな人は、湿邪がかなり影響しやすい状況なので注意が必要です⚠️

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ヘルニアや坐骨神経痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください❗️

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坐骨神経痛やヘルニアによる、足の痛みやシビレでお悩みの方は非常にたくさんおられます💦

座ってても痛い、寝てても痛い…

坐骨神経痛やヘルニアは、日常生活にかなり支障が出てきます😰

当院では少しでも早く改善する為に、様々な視点から治療を行います💡

今回は東洋医学的な視点から考えます😊

まず、坐骨神経痛やヘルニアによる足の痛みは【ズキズキ】と疼くような痛みである事が多いです💦

東洋医学ではこのような痛みを「刺痛（しつう）」と言い、文字通り刺すような痛みの事を表します。

痛みにも色々な種類があり、それによって原因も変わってきます。

刺痛の場合は【血瘀（けつお）】という、血の流れがスムーズにいっていない状況が原因で起こると考えられています😅

なので、血瘀を改善するようなツボに鍼を打つと効果的です💡

例えば
【血海（けっかい）】や【膈兪（かくゆ）】

といったツボが有効です✨

血海は膝のお皿の内側から指3本分上に上がったところになります😊

膈兪は肩甲骨の1番下の高さで、背骨から指2本分外側になります💡

こういったツボを診ていく事も、早期改善につながります❗️

当院では西洋医学と東洋医学を用いて、体をしっかり診ていきます👀

お悩みの方はぜひ一度ご相談ください😊

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