はしもと治療院の江崎です😊

 

 

当院では治療だけではなく、運動やトレーニングなど、体を動かして刺激を与えるようなアプローチも行います。

（運動、トレーニングを行うのに十分なスペースを設けています。）

 

 

運動やトレーニングといっても目的によって内容は変わりますので、一概にハードなものというわけではありません。

 

 

例えばストレッチポールに乗りながら体を動かすといった比較的軽めのメニューあれば、しっかりと負荷をかけるようなメニューもあります。

その人の状態や目的によって変えていきます。

 

 

特に、背骨の動きが悪い方はそれが痛みや不調の原因の一つになり得るので、そういった方には積極的にストレッチポールを活用したアプローチを行います。

背骨に刺激が入るだけでも動きが変わり、腰痛をはじめ様々な痛みの改善に効果的です。

 

 

当院では、その人にとって最適な事を様々な視点から介入させます。

 

 

体の不調でお困りの方はぜひ一度ご相談ください^ ^

きっと良いきっかけになるはずです！