はしもと治療院の江﨑です😊

生理痛に効果的なツボ②です！

三陰交はよく聞くツボですが、生理痛の臨床経験上、間違いなく必須のツボになります。

三陰とは厥陰肝経、少陰腎経、太陰脾経の三つの陰経の事です。

この三つの経絡は血や生殖に関わる経絡であり、これらが交わるという意味でも、ものすごく重要なツボになります。

指での刺激だけでなく、カイロや足湯などで温めるのも効果的です。

もちろん、1番良いのは鍼灸施術を行う事なので、生理痛や婦人科的な症状でお悩みの方はぜひ一度ご相談ください^_^