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新しい挑戦

2022.02.16
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【産前産後の腰痛や体の不調でお悩みのあなたへ】

2022.01.25
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不眠や慢性的な疲労でお悩みのあなたへ

2022.01.24
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植物のエネルギー

2022.01.17
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感染対策について

2021.12.11
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当院のお灸治療　【台座灸】

2021.11.08
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様々な視点からのアプローチ

2021.10.26
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早めの対処

2021.10.12
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無形を扱う

2021.09.26
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整形外科や整体院、整骨院を3軒以上転々としているあなたへ

2021.09.03
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はしもと治療院の江﨑です😊

先日、京都駅近くにあるラーメン屋へ行きました💡

30代になると味の好みもやや変化し、あっさりしたスープの物を食べる頻度が増えてきました（まだ早いと言われますが笑）

貝の出汁がとても美味しかったです😁

最近は皆さんからオススメのお店を教えてもらう事も多いので、機会を作ってまた行ってみようと思います！

#はしもと治療院
#整体
#鍼灸
#東洋医学
#京都
#左京区
#北白川
#茶山
#休日
#ラーメン

パーカーを着用してのゴミ拾いが少し暑くなってきました🙆🏻‍♂️

少しずつの季節の変化をゴミ拾いで感じるようになるとは思っていませんでした😁

山の麓？竹藪？の近くにも行きましたがマイナスイオンを浴びている気がして（ただ気がしているだけで、気持ち次第です）いつもよりさらに清々しい朝でした。

また来週もただただ続けていきます！

The possibilities of the challenge are endless.（チャレンジの可能性は無限大である）

今日も平和な1日に感謝♪

#挑戦の可能性は無限大だ
#ゴミ拾い
#継続は力なり
#ポイ捨て禁止
#ここから何かが変わっていくだろう
#朝活
#毎週水曜日
#朝6時から1時間
#はしもと治療院
#京都整体
#左京区

はしもと治療院の江﨑です😊

今回も睡眠と慢性的な痛みや不調についてお伝えします💡

良質な睡眠を保つ上で、メラトニンというホルモンが大切だとお伝えしました。

そのメラトニンは、セロトニンというホルモンが原料となり分泌されます。

セロトニンはタンパク質から作られ、メラトニンに変換されます。
その際、栄養素である「マグネシウム」が大きく関わってきます💡

マグネシウムはナッツや海藻類、魚介類によく含まれており、それらの食品を摂取する事で睡眠の質が向上する可能性があります✨

詳しい内容はホームページのブログに書いていますので、ぜひご覧ください^_^

#はしもと治療院
#整体
#鍼灸
#東洋医学
#京都
#左京区
#北白川
#茶山
#睡眠
#睡眠の質
#メラトニン
#セロトニン
#マグネシウム

今朝は小雨の中でしたのであまり遠出せずに院の周りを回りました。

6月に向けて雨の日が増えていくのでしょうが、ゴミ拾いは継続してできる事をやっていきます。

また来週もただただ続けていきます！

The possibilities of the challenge are endless.（チャレンジの可能性は無限大である）

今日も平和な1日に感謝♪

#挑戦の可能性は無限大だ
#ゴミ拾い
#継続は力なり
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#ここから何かが変わっていくだろう
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#毎週水曜日
#朝6時から1時間
#はしもと治療院
#京都整体
#左京区

はしもと治療院の江﨑です😊

今回も良質な睡眠において大切なホルモンの話をしていきます。

そのホルモンとは「メラトニン」です💡

メラトニンとは夜間に多く分泌される睡眠ホルモンで、体を睡眠に適した状態に導くホルモンです。

また、セロトニンという、メラトニンの前駆物質として作用するホルモンも大切です。

詳しい内容はホームページのブログに書いていますので、ぜひご覧ください！

慢性的な痛みや不調に睡眠が関わっているケースも多いので、睡眠に対していろんな角度から診ていくと、良い方向に向かっていきます^_^

お悩みの方はぜひご相談ください！

#はしもと治療院　
#整体
#鍼灸
#東洋医学
#京都　
#北白川
#茶山
#睡眠
#睡眠の質
#ホルモン
#メラトニン
#セロトニン
#睡眠ホルモン
#痛み
#慢性痛

はしもと治療院の江﨑です😊 GWいか

はしもと治療院の江﨑です😊

GWいかがお過ごしですか？

僕は特にどこか旅行へ行ったりしたわけではありませんが、有意義な日を過ごせました^_^

ものすごく久しぶりに実家の両親と外で食事をする機会があり、いろいろな話ができました。

中々こういう機会はないので、いい時間でした✨

写真は、休み中何も撮っていなかったので、たまたま通った鴨川で急遽撮った一枚です。笑

#はしもと治療院
#整体
#鍼灸
#東洋医学
#京都
#左京区
#北白川
#茶山
#ゴールデンウィーク
#リフレッシュ

こんにちは✨はしもと治療院です。

こんにちは✨はしもと治療院です。

当院のGWは暦通り
3、4、5日がお休みとなっております。

なお、ご予約やお問い合わせはホームページの予約フォーム、院のLINEから24時間受付けております💡

お問い合わせをされる場合は、そちらの方からよろしくお願いします😊

皆さん良いGWを^_^

#gw
#はしもと治療院
#京都整体
#京都鍼灸
#左京区
#北白川
#茶山
#腰痛
#ヘルニア
#坐骨神経痛
#五十肩
#ぎっくり腰
#頭痛
#膝痛
#自律神経を整える
#生理痛改善
#ホームページにて24時間ご予約受付中

はしもと治療院の江﨑です😊

今回は睡眠と慢性痛についてお話します💡

まず、睡眠に問題があると慢性的な痛みや不調を起こしやすいのですが、睡眠の問題にも色々なパターンがあります。

そもそも睡眠自体は、体を休めて回復させる為の行為です。

睡眠がうまく取れていないという事は、体を休めて回復させる事が上手くできていないという事です。

結果的に痛みや不調が長続きしやすい環境となります。

慢性的な痛みや不調を解決する為には睡眠に目を向けていく必要があり、当院ではそのような角度からもしっかりと体を診ていきます^_^

お体でお悩みの方はぜひ一度ご相談ください！

詳しい内容はホームページのブログに書いてますので、ぜひご覧下さい^_^

#はしもと治療院
#整体
#鍼灸
#東洋医学
#京都
#左京区
#北白川
#茶山
#睡眠
#痛み
#体の不調
#睡眠の質

はしもと治療院の江﨑です😊

遅くなりましたが、本日4月30日は…

ジョージ🐹の1歳の誕生日です🎉🎂

何とか日付が変わる前にお祝いできました😁

ジョージの大好物のキャベツに加え…

ハムスター用のおやつ、カットチーズを初めて与えてみました！

食べるかどうかドキドキしていましたが…

むさぼっていました😂
大好物だったみたいで良かったです😁

ハムスターにとっての1年は人間でいうと約40歳くらいと言われています。

来年にはおじいちゃんになります。

ジョージを見ていると、1日1日を一生懸命強く生きているなと感じます。

これからも、はしもと治療院のジョージ🐹をよろしくお願いします✨

ジョージ誕生日おめでとう🎊

#はしもと治療院
#整体
#鍼灸
#東洋医学
#京都
#左京区
#北白川
#茶山
#ハムスター
#看板ハムスター
#ジョージ
#ジャンガリアンハムスター
#イエロージャンガリアン
#誕生日
#1歳
#毎日一生懸命生きてます
#これからもよろしくね

昨日のゴミ拾いは3ヶ月やって初めての雨でした。
アメニモマケズ、、、
そんな大層な事ではないですが
休まずに出来ることをしました^_^

2枚目の写真は今朝、九頭竜大社さんに行ってとても空気感が清々しかったので撮った1枚です。

ゴミ拾いとは全く関係ありません☺️

また来週もただただ続けていきます！

The possibilities of the challenge are endless.（チャレンジの可能性は無限大である）

今日も平和な1日に感謝♪

#挑戦の可能性は無限大だ
#ゴミ拾い
#継続は力なり
#ポイ捨て禁止
#ここから何かが変わっていくだろう
#朝活
#毎週水曜日
#朝6時から1時間
#はしもと治療院
#京都整体
#左京区

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はしもと治療院の江﨑です😊

先日、京都駅近くにあるラーメン屋へ行きました💡

30代になると味の好みもやや変化し、あっさりしたスープの物を食べる頻度が増えてきました（まだ早いと言われますが笑）

貝の出汁がとても美味しかったです😁

最近は皆さんからオススメのお店を教えてもらう事も多いので、機会を作ってまた行ってみようと思います！

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#鍼灸
#東洋医学
#京都
#左京区
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#休日
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パーカーを着用してのゴミ拾いが少し暑くなってきました🙆🏻‍♂️

少しずつの季節の変化をゴミ拾いで感じるようになるとは思っていませんでした😁

山の麓？竹藪？の近くにも行きましたがマイナスイオンを浴びている気がして（ただ気がしているだけで、気持ち次第です）いつもよりさらに清々しい朝でした。

また来週もただただ続けていきます！

The possibilities of the challenge are endless.（チャレンジの可能性は無限大である）

今日も平和な1日に感謝♪

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はしもと治療院の江﨑です😊

今回も睡眠と慢性的な痛みや不調についてお伝えします💡

良質な睡眠を保つ上で、メラトニンというホルモンが大切だとお伝えしました。

そのメラトニンは、セロトニンというホルモンが原料となり分泌されます。

セロトニンはタンパク質から作られ、メラトニンに変換されます。
その際、栄養素である「マグネシウム」が大きく関わってきます💡

マグネシウムはナッツや海藻類、魚介類によく含まれており、それらの食品を摂取する事で睡眠の質が向上する可能性があります✨

詳しい内容はホームページのブログに書いていますので、ぜひご覧ください^_^

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今朝は小雨の中でしたのであまり遠出せずに院の周りを回りました。

6月に向けて雨の日が増えていくのでしょうが、ゴミ拾いは継続してできる事をやっていきます。

また来週もただただ続けていきます！

The possibilities of the challenge are endless.（チャレンジの可能性は無限大である）

今日も平和な1日に感謝♪

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はしもと治療院の江﨑です😊

今回も良質な睡眠において大切なホルモンの話をしていきます。

そのホルモンとは「メラトニン」です💡

メラトニンとは夜間に多く分泌される睡眠ホルモンで、体を睡眠に適した状態に導くホルモンです。

また、セロトニンという、メラトニンの前駆物質として作用するホルモンも大切です。

詳しい内容はホームページのブログに書いていますので、ぜひご覧ください！

慢性的な痛みや不調に睡眠が関わっているケースも多いので、睡眠に対していろんな角度から診ていくと、良い方向に向かっていきます^_^

お悩みの方はぜひご相談ください！

#はしもと治療院　
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#東洋医学
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はしもと治療院の江﨑です😊 GWいか

はしもと治療院の江﨑です😊

GWいかがお過ごしですか？

僕は特にどこか旅行へ行ったりしたわけではありませんが、有意義な日を過ごせました^_^

ものすごく久しぶりに実家の両親と外で食事をする機会があり、いろいろな話ができました。

中々こういう機会はないので、いい時間でした✨

写真は、休み中何も撮っていなかったので、たまたま通った鴨川で急遽撮った一枚です。笑

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当院のGWは暦通り
3、4、5日がお休みとなっております。

なお、ご予約やお問い合わせはホームページの予約フォーム、院のLINEから24時間受付けております💡

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皆さん良いGWを^_^

#gw
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今回は睡眠と慢性痛についてお話します💡

まず、睡眠に問題があると慢性的な痛みや不調を起こしやすいのですが、睡眠の問題にも色々なパターンがあります。

そもそも睡眠自体は、体を休めて回復させる為の行為です。

睡眠がうまく取れていないという事は、体を休めて回復させる事が上手くできていないという事です。

結果的に痛みや不調が長続きしやすい環境となります。

慢性的な痛みや不調を解決する為には睡眠に目を向けていく必要があり、当院ではそのような角度からもしっかりと体を診ていきます^_^

お体でお悩みの方はぜひ一度ご相談ください！

詳しい内容はホームページのブログに書いてますので、ぜひご覧下さい^_^

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何とか日付が変わる前にお祝いできました😁

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食べるかどうかドキドキしていましたが…

むさぼっていました😂
大好物だったみたいで良かったです😁

ハムスターにとっての1年は人間でいうと約40歳くらいと言われています。

来年にはおじいちゃんになります。

ジョージを見ていると、1日1日を一生懸命強く生きているなと感じます。

これからも、はしもと治療院のジョージ🐹をよろしくお願いします✨

ジョージ誕生日おめでとう🎊

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