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更年期障害と自律神経の関わり

2025.11.11

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原因不明のめまい？薬を飲んでも治らないあなたへ

2025.11.04
症例ブログ

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ストレスで体が重くなる？気のせいではありません

2025.11.03
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「何をやっても疲れる自分」から抜け出したいあなたへ　〜自律神経を整える〜

2025.10.29
症例ブログ

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【東洋医学】一足早い冬支度

2025.10.24
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運動会と冬の入り口🚩

2025.10.18
スタッフの色んなかお

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季節の変わり目と自律神経　〜アロスタシスを理解する〜

2025.10.14

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季節の変わり目不調にはこれをしてみましょう【目の対策編】

2025.10.10

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【東洋医学】秋の過ごし方

2025.10.01
症例ブログ

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【東洋医学】元気がない時は黄色い食べ物を

2025.09.13
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はしもと治療院の江﨑です😊

先日、患者さんが所属し活動しているバンドのLIVEに参加してきました🥁

3回目になるので曲も何となく覚えてきました😁

楽しく演奏をしている姿を観るだけで僕も幸せな気分を感じられました✨

途中、合間のトークでボーカルの方がこんなお話しをされました。

「大切な物はどんどん増えていくが、そんな増えていく物に注ぐエネルギーや時間には限度がある」

このお話しを聞いて、僕も改めていろいろと考えさせられました。

増えていく大切な物や、やるべきこと、やりたくないけどやらないといけないこと…などなど。

それらに等しくエネルギーを注いでいかないといけない。
けれども、注ぐエネルギーや時間は有限であり、時にいつしか自分に注ぐ分を犠牲にしてしまう。

現代はそういった状況に陥りやすい時代であり、そういった「葛藤」の結果、体や心の不調、つまり「今の立ち位置限界ですよ」といった自己表現として表れる事も少なくありません。
むしろ多かったりします。

大切な物ややるべき事、やらなくても良い事…など、自分の現在地を今一度客観視し、時に修正する判断を持つ事も大事だと思います。

曲を通じて、そんな事を考えた時間でした🎼
やっぱり音楽っていいですね😊✨

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はしもと治療院の江﨑です😊

先日、鍼灸師向けに自律神経のセミナーを開催しました💡

まだまだ伝える事の難しさや、自分自身に落とし込む必要性を感じましたが、去年の今頃初めてセミナーを開催した時よりかは上達したのかなと思いました😊

今後も、伝える為の学びを引き続き行なっていきます🫡

#自律神経
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#伝える事の大切さ
#学び

はしもと治療院の江﨑です😊

先日、大阪のあべのハルカス美術館にて開催中の「ブラックジャック展」に行きました💡

ブラックジャックは、みなさんご存知だと思いますが、漫画家手塚治虫さんの代表作の1つです。

僕は小学生の頃、休み時間はドッヂボールをするか図書室でブラックジャックを読むかどっちか、というくらいブラックジャックにハマっていました。

なので、今回のブラックジャック展には何としても行きたいと思っていました😁

当時の原画や手塚治虫さんのメモ（めちゃくちゃ綺麗な字で丁寧に書かれていました）など、様々なものが展示されていて、気づけば3時間くらいいました😂

そんなブラックジャックには数多くの名シーンがありますが、その中でも僕が昔から好きな名シーンが、入り口の目の前にもあったこの本間先生のセリフです。

「人間が生きものの生き死にを自由にしようなんておこがましいとは思わんかね」

「生命」というものを子供ながらに考えさせれた一言であり、健康を扱うこの仕事に就いてからはなお、この言葉の重みを感じています。

健康や人の身体を追求していくと、生命の尊さや「生きるとは？」のような生命観、死生観のような事にまで思いを馳せたりするようになります。

どう生きたいか？
何の為に生きているのか？

そんな壮大なテーマに少しでも意識を向けてみることも、時には必要なのかもしれませんね😊

色々と考えさせられた1日でした✨

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度々香りについてご紹介していますが本日も☺️🌿

院内にふわっと香るアロマ。
患者さんにもよくお声をかけていただきます。

当院で使用しているのは、ベチバーという精油です。

ベチバーはイネ科の植物で、一般的に多い花や葉からではなく木の「根」から抽出されたもので、根っこのイメージの通り、重く湿った香りの中にスモーキーさとカラメルのような甘い香りが特徴です。

根は土の中で下へ下へと伸ばしていきます。
ベチバーにも気を下におろす働きがあるので、気が上に上がった時や気持ちを落ち着かせたい時におすすめです😌

※ベチバーには高い鎮静・リラックス効果があり、自律神経を調え快眠に導いてくれます。
PMSや更年期障害の緩和にも期待できます。

当院にご来院の際はぜひ香りにも注目してみてください🪵

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自分らしく　ありのままにいこう日

自分らしく　ありのままにいこう

日々色んな症状の患者さんを見ている中で感じている事の１つに

人は
「普通の自分や自分らしさ」がわからなくなると体や心がおかしくなっていく。
という事があります。

その原因は一概に自分だけの問題ではなく、環境や時代の流れも無意識や無自覚のうちに大きく影響する事もあったりと要因は様々です。

その中ではしもと治療院として
みなさんの健康に対して日々の施術だけでなく良いきっかけや気づきを与える何か方法はないかと考えた時に

このフレーズがいいのではないかと思い
この置き物を作りました。

人それぞれ生活や社会の中での立場や役割を全うしたり守るために自分の体力や心にあらがう事もあると思います。

ただ、必要以上にあらがわなくてもいい
という考え方もありかもしれません。

心の声に素直に
自分らしく　ありのままにいきましょう^_^

#はしもと治療院
#健康のかたち
#体と心の繋がり
#自律神経

先日三女の幼稚園の運動会に行ってきました。
三姉妹で6年連続行きましたが、今年で幼稚園の運動会は最後でした。

子供達を見ていると
・一生懸命なところ
・無邪気なところ
・やんちゃなところ
・みんなで協力して形を作るところ

色んな姿が見れました。
「健康」という決まった形のないテーマを仕事にしている自分から見ると

今の時代を生きる大人たちが見習うべきものというか
そこに健康に対しての１つのヒントがあるようにも見えました。
（実際は写真や動画を撮ったりするのに必死にもなってます、、）

肩の力を抜いて自分を感じながら
「健康のかたち」を色んな角度から捉えてみて、1人1人自分の健康を大切にできるといいですね。

体も心も遊びを大切に^_^

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ブラックボードを秋バージョンに書き換えました🍂🍁

秋は、春夏と外向きだったエネルギーが内向きになり蓄える時期です。

秋の大運動会🚩と謳い文句がありますが、実は激しい運動は控えたい季節。
(適度な運動はもちろんOK🙆‍♀️)

季節の変わり目は気をつけていても流れに乗り切れず体調を崩しがち。
ゆったりとした気持ちで心静かに過ごしましょう😌

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入り口の扉を少しアップデートしました！

スタッフ間ではめっちゃいい感じ🤩と大絶賛しているのですが、実はまだ誰にも気付かれていません🙄

とはいえ、これからも飽きのこない変化を追求していきます！！

院内待合も緑が増えていますので、よかったら見渡してみてください🌿

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はしもと治療院の江﨑です😊

先日東京に行った際に、以前から気になっていて一度行きたいと思っていたメガネ屋に行ってきました👓

というのも、当院でも体の痛みや不調の患者さんに対して眼の動きや両眼で物を捉える能力（＝両眼視）などの「眼のコンディション」を診たりしていますが、ある眼の勉強会に行った際に講師の方が、

「日本で眼のコンディションを含めてきっちりその人にあったメガネを作ってるお店はそこしかない」

とおっしゃっておられ、そのお店の店舗が東京の銀座と福岡の天神の2店舗しかないのです。

京都から中々行くのは難しいですが、たまたま世界陸上観戦の予定もあったので併せて行く事にしました😊

検査と簡単なトレーニングを行い、それだけでも3時間を費やしました。

僕自身、眼が悪く（普段はコンタクト）乱視も強いのですが、きっちり検査してもらったところ両眼の眼位のズレがあり、かなり左眼を優先で物を見ていると分かりました😅

そこで、僕に合ったレンズを調整し、それをかけたまま試しに外に出てみたところ、コンタクトと度数は変わらないのに、乱視矯正だけでなく両眼視能力が上がるだけで「世界がまるで違う」ように感じました💦

輪郭が綺麗に見えるのはもちろん、両眼視ができると立体視、つまり3D感が増すので、地面の凹凸や物との距離感をより感じるように見えました。

それくらい見え方が変わり、眼の使い方による見え方（世界の捉え方）の変化は、体や心の健康にかなりつながるので、行ってみてよかったです😊

メガネも作ることになり、先日無事に届きました😎

とっても良い体験ができました！！
このメガネ屋で検査してくれる先生は「視能訓練士」という資格を持っている方で、来月その先生の勉強会にも参加する予定なので、皆さんにもまた最適な情報を共有したいと思いますし、興味がある方は江﨑に聞いてみてください😊

#眼と健康のつながり
#視力
#両眼視
#ビジョントレーニング
#体と心の健康

はしもと治療院の江﨑です😊

先日、東京で開催していた世界陸上2025を現地まで観に行きました！！

実は僕高校の頃は陸上部で、ハードルをしていました🏃‍♂️
一度は世界陸上を観に行きたいと思っていたのですが、今回東京で開催という事で早いうちにチケットを購入していて、そしてたまたまですがハードルの準決勝・決勝の日に観に行く事ができました✨

国立競技場も初めてで、新しくなったのもありとても綺麗でした😊

生の観戦はやっぱり迫力があり、世界トップレベルの選手たちはもう体つきから何から全てが異次元でした😳

観客の声援もすごくて、特にハードルでは村竹ラシッド選手が決勝に進み、400mでも中島選手が終盤の大逆転で決勝に進み、大盛り上がりでした✨
（思わず周りの人とハイタッチするような状況でした笑）

久しぶりに大声で応援したので声もガラガラになりましたが、本当にいい思い出になりました♪

たまにはこういう経験も必要だなと感じた1日でした😊

#非日常の休日
#世界陸上
#迫力がすごい
#体がでかい
#大興奮の1日

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