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MENU1トータルバランス整体
MENU2酸素カプセル
MENU3パーソナルトレーニング
MENU4AZCARE TRACKS
MENU5産前産後ケア整体
MENU6美容鍼小顔矯正

皆さんの健康にとって適切なものがあれば
随時メニューに導入予定

※現在、大変予約状況が混み合っております。
そのため新規の予約受付人数を限定させていただいております。
ご予約をご希望の方はお早めにご連絡ください。ご理解ご協力のほどよろしくお願い致します。

MENU1 トータルバランス整体 TREATMENT

料金: 1回 8000円

施術時間目安: 40〜50分

来られている方の例

毎日ロキソニンを飲んでお尻から足の痛みと痺れをごまかす日々が続いている
足の疼きで長時間立って家事ができなくなってきた
重度の腰痛で仕事にも支障が出てきているが、自分の代わりもいなくつらい
ぎっくり腰で動けなくなってしまったが次の日の仕事に必ず行かないといけない
夜中の肩の疼きが酷く、まともに眠れなくなってしまいストレスがひどい
腕を上にあげると激痛で家事もまともにできない、服を着るのにも痛みの恐怖を感じる
動けなくなってしまうような頭痛が頻繁に起こるようになってしまい頭痛薬を毎日持ち歩いている
椎間板ヘルニアで手術が必要と言われたが絶対に手術はしたくない
階段の登り降りや正座をした時の膝の痛みが強く憂鬱な気分になる
スポーツをしていて大事な試合の前に怪我をしてしまった
どこに行っても原因がはっきりとわからず、症状に変化もない状態でどうしたらいいのかわからない
良い状態をメンテナンスで維持して、さらに健康になっていきたい

最短で悩みを解決するために、症状や治療法を型にあてはめず、東洋医学も西洋医学も含め毎回の検査を大切にし、その人にとってその時にベストな施術を提供します。
※エコー検査(筋肉や関節、骨の状態が観られます)、テーピング等は必要であれば行いますが、全て治療費（8000円）に含まれます。

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MENU2 酸素カプセル OXYGAN CAPSULE

料金: 1回 2000円

時間: 50分

来られている方の例

日常的に疲れが溜まっていて中々疲れが抜けない
寝不足が続いていて集中力もなく体がしんどい
怪我をしてしまって早く怪我を治したい、早く回復したい
肌のハリや潤いを保つアンチエイジングを求めている
眼精疲労がつらく日頃から目がしんどい

不眠症でお悩みの方、ケガからの早期回復を求められている方、慢性的な疲れをとりたい方は治療と酸素カプセルをセットでされてもいいですし、酸素カプセルのみで入りに来ていただいても大丈夫です。
カプセルの中は快適な環境を用意しています。

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MENU3 パーソナルトレーニング PERSONAL TRAINING

料金: 1回 8000円

時間: 45分

来られている方の例

歳を重ねても筋肉を落とさず健康でいたい
見た目が引き締まった体になりたい
綺麗な体の形で体重を落としたい
競技のパフォーマンスアップを目指したい
自分に合ったトレーニングを知りたい
体脂肪率を落としたい
柔軟性のあるしなやかな体作りをしたい
運動不足を解消したい

当院オリジナルメソッドでクライアントの目的にあったトレーニング（筋力アップ、ダイエット、パフォーマンスアップ、しなやかな体づくり、柔軟性の向上etc）を提供します。
トレーニング後のプロテイン付きです。

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MENU4 AZCARE TRACKS ONLINE SERVICE

料金: 月額500円

時間: 治療院以外でのホームエクササイズ、栄養管理、体調管理

来られている方の例

自宅でのエクササイズを動画で見て確認しながら行いたい
質の良いエクササイズ、トレーニングを動画で見ながら学びたい
体重、体脂肪率、筋肉量、食事等の管理をしたい。共有して管理してもらいたい
生活習慣を見直していきたい

利用者さんへの様々な高品質なプログラムをWEB上で提供できるサービスです。「エクササイズ」（ダイエット、筋トレ、パフォーマンスアップetc）「栄養」「生活習慣」等の指導が可能です。

MENU5 産前産後ケア整体 PRENTAL & POSTNATAL CARE

料金: 1回5,500円

時間: 30分

来られている方の例

産後に腰痛や骨盤周辺の痛みが続いている
抱っこをすると背中と手首が痛くつらい
寝起きに腰が痛くてすぐに動けない
妊娠後腰痛がひどくなり生活がつらい
妊娠中にケアをしてくれる所がない
骨盤がズレておかしくなっていないか不安
骨盤の動きや位置に違和感を感じる

産前産後に起こる特徴的な体の不調や痛みは、その時にしっかりと解決しておく事がその後のお母さんの体調やメンタルを良好に保つためにとても重要です。そのために骨盤の働きや体や心のバランスを整えながら一人一人に合った適切な治療を提供します。（キッズルーム、院内ベビーカー、バウンサー完備）

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MENU6 美容鍼小顔矯正 FACIAL CARE

料金: 1回8,000円

時間: 40分

来られている方の例

顔の皮膚のたるみが気になる
ほうれい線が少しずつ目立つようになってきた
化粧のノリが悪くなってきた
同窓会の前に顔を少しでも小顔にしたい
写真撮影があるので若く見られたい
顔の新陳代謝をあげたい
綺麗になったねって言われたい

痛みや不快感のない当院独自の美容鍼、小顔矯正で顔のたるみが気になる方やほうれい線が目立つようになってきた方、肌のターンオーバーを早くしたい方、顔自体を小さくしたい方等に対して効果を期待できます。高い効果と安心安全の施術を心がけております。

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私たちがはしもと治療院を選ぶ理由

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はこちらから

スタッフの江崎です😊 当院では鍼灸

スタッフの江崎です😊
当院では鍼灸治療も行っています。

鍼灸を受けた事がない方は、「痛そう」「何に効くの？」などいろんな不安や分からない事があると思います。
痛さは全くないわけではありませんが、ほとんど感じません。
鍼自体が髪の毛程の細さなので、注射針のような痛みを伴う事はありません。
いわゆるツボを刺激した時に少し感じる程度です。
また、鍼灸治療は腰痛や肩凝りをはじめとした慢性痛から体質改善、不眠などの不定愁訴など幅広い疾患に効果的です😊

単にコリに刺すだけではなく、その人その人の体の状況を見極めた上で、適切なツボや反応点に刺激する事で体質を改善していきます。
同じツボでも人によって微妙に場所が違ったりしますし、同じ症状でも人によって違うツボを使う事は多々あります。
その人の身体の状態やライフスタイルなど、さまざまな事を考慮した上でツボを決め治療していきます😊
長引く不調でお悩みの方は、一度鍼灸治療を受けてみてはいかがでしょうか？

気になる事があれば気軽に質問してくださいね♪

#はしもと治療院
#鍼灸
#東洋医学
#左京区整体
#左京区鍼灸
#腰痛
#頭痛
#不眠
#肩こり
#ツボ
#不定愁訴

スタッフの江崎です😊

今日は胃腸機能を高めてくれるツボの紹介です！

【太白(たいはく)】
足の親指の内側で、骨が出っぱっているところのすぐ後ろにあります。

主に下痢、嘔吐や腹部膨満感など消化器症状に良く効きます♪

消化器系の機能が低下していると、腰痛をはじめ慢性痛の原因にもなってきます。

消化器系のツボを刺激してあげる事で慢性的な不調から脱却できるケースも多々あります。

是非参考にしてみてください♪

#はしもと治療院
#北白川整体
#左京区整体
#鍼灸
#東洋医学
#ツボ
#五臓六腑
#慢性的な不調
#左京区

当院の治療費等のお支払いの方法に P

当院の治療費等のお支払いの方法に
PayPayでの決済が可能になりました♪

PayPayでの決済をご希望の方はお支払いの際におっしゃってください。

お支払い方法は
・現金
・各種クレジットカード（JCB、VISA、mastercard、AMERICAN EXPRESS、Diners Club）
・PayPay
となっております。

よろしくお願い致します。

#はしもと治療院
#京都整体
#北白川整体
#左京区整体
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#産前産後ケア
#美容鍼
#小顔矯正
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#各種カード対応

スタッフの江崎です😊 今回のテーマ

スタッフの江崎です😊
今回のテーマは「産後の悩み」です。

いろいろあると思いますが、あるサイトのアンケート調査によると、産後どのような悩みがあったかの問いに対して以下のような回答が得られたそうです。

①体の痛み　50.2％
②自分の時間がない41.9％
③家事に手が回らない36.3％

産後体の痛みが残っている中、家事や育児で時間に追われている様子が伺えます💦

体の悩みとほとんど同じ割合で、自分の時間の少なさに悩んでいるお母さんが非常に多いことがわかりますね。

慣れない育児や産後のライフスタイルに、ある程度時間が経過したら慣れてくるという声もありますが、やはり体と心の余裕がないと中々大変です。

当院ではそのようなお母さんに、体のケアはもちろん、少しでも心が癒されるような、リラックスできるような環境を提供していく事を大切にしています😊

東洋医学では、心身一如（しんしんいちにょ）」という考えがあります。
心と体はつながっていて、互いに影響しあっているという事です。

体が快方に向かえば心も落ち着き、心に余裕が出てくると体はより快方へ向かいます。
もちろんその逆も然りです。

産後でお悩みでしたら、是非当院にご相談下さい！
しっかりサポートさせてもらいます💪

#はしもと治療院
#産前産後整体
#骨盤矯正
#左京区整体
#左京区産後整体
#キッズスペース
#院内ベビーカー
#バウンサー
#子連れOK
#東洋医学
#体と心の健康

「ほら、悠花がそれ持った方が可愛いしインスタ映えするから」

「もうパパ嫌ぁ。早くプリキュアのDVD借りにいきたい」

の無の表情です。

雑誌に載っていた美味しそうなフルーツサンドのお店に日曜日に車でふらっと行ってきました。

商品自体の見た目も良いのですが、味も完璧でした🤓
僕個人的には、プレミアム完熟宮崎マンゴーが1番ビビッときました👍🏻

世の中がこんな感じでさらに梅雨入りもしてどんよりとした日が続きますが、1日1日を自分なりに楽しめるといいなと思っています^_^

きっと皆さんにも色んな楽しみ方があると思います^_^また良かったらそれぞれの楽しみ方を教えてください♪

こんな時こそ「楽しみ」のシェアがいいかもしれませんね^_^

#ももの樹
#ももの樹フルーツサンド
#はしもと治療院
#京都整体
#左京区整体
#娘の眼差しが

スタッフの江崎です😊

今回は出産後の女性の身体について投稿していきます✨

出産後は骨盤周囲の不調や不安定を訴えるお母さんが多いですが、それにはいくつかの女性ホルモンが関わっており、その代表的なホルモンが「リラキシン」です💡

リラキシンは女性ホルモンの一種で、生理前や生理中・妊娠3ヶ月〜出産2.3日後に分泌量が増えると言われています✋

このリラキシンが特に妊娠〜出産後にかけて作用する事で、骨盤を含め全身の靭帯などの組織を緩めます！

そうする事で、特に出産時に産道を広げて赤ちゃんの頭が通れるような状況を作ります👶

骨盤周りには靭帯などの組織がたくさん関わっており、さらには現代人は特に運動量が減少している事で、より組織が緩みやすくなります💦

その結果骨盤を含む身体の「不安定」が生まれ、様々な不調を招きやすくなります😅

出産後に身体に様々な不調が起きやすいのは、こういった背景が要因の一つになります🤔

その為、出産後は適切なケアをしていく事が大切ですので何か気になる事や困っている事などがありましたらお気軽にご相談ください😊✨

#はしもと治療院
#産前整体
#産後整体
#女性ホルモン
#リラキシン
#骨盤不安定感
#産後腰痛
#ホルモンバランス
#北白川整体
#早めのケアを

スタッフの江崎です😊

今日は【三陰交(さんいんこう)】というツボの紹介です！

足のむくみや尿の出など水分代謝をはじめ、胃腸の働きを整えたり、婦人科疾患にも効果的です✨

特に生理痛や生理不順でお悩みの女性には、僕はこのツボを必ず使います！
経験上、このツボを押した時の痛みがきつい方やツボ周辺が冷えている方は、ここを刺激してあげると生理痛や生理不順が改善しやすくなります😊

場所は、くるぶしのいちばん高いところから、指の横幅4本分上にいったところです✨
押すのもいいですが、ここを温めてあげると尚良いですよ！

#はしもと治療院
#北白川整体
#左京区整体
#整体
#鍼灸
#ツボ
#むくみ
#生理痛
#婦人科疾患
#お腹の不調
#ツボのパワーで改善

スタッフの江崎です😊 先日鴨川沿い

スタッフの江崎です😊
先日鴨川沿いを自転車で通った際、ふと立ち止まって撮った一枚です。

川の流れる音や鳥の鳴き声、美しい景観、心地よい風が肌に触れる感覚などを感じる事で、穏やかな気持ちになりました。（別にイライラしたり不安定な気持ちだったわけではありません笑）

このような時、五感ってすごく大切だなと思います。
慌ただしい日々をまるでルーティンのように過ごしていると、この五感を感じる余裕が無くなっている時があると思います。自分もそういう時があったりします。

京都に越してきて、道が分からないのでGoogleマップで調べながら歩いたりする事が多かったのですが、これはダメだと思いあえてスマホを見ず、下を見ずに周りの景色を見ながら何となくぼんやりと歩こうと思ったり。（急いでる時はGoogleさんに頼りますが笑）

要は、スマホやタブレットなどの機械的な刺激ではなく、例えば自然の心地よい穏やかな刺激が入ると体もリラックスしますよね😊

こういう事も、心身の健康においてはすごく大切な事だと改めて感じた瞬間でした！

夏が来る前に、鴨川の芝生に寝転がってボーッとしようと考えている江崎でした

#はしもと治療院
#自然のエネルギー
#リラックス
#五感
#自律神経を整える
#心身の健康
#鴨川
#自然っていいですね
#京都整体
#左京区整体
#北白川

スタッフの江崎です😊

今回はツボの投稿になります！

ツボってよく聞くけど、どんなツボがあるのか？
これから定期的に、いろんなツボの情報を簡単にアップしていきます！

まずは万能ツボといわれる【合谷（ごうこく）】
聞いた事がある人も多いと思いますが、万能というだけあっていろんな症状に効果的です♪
例えば頭痛、眼精疲労、歯の痛みなどによく用いられます！
その他、首肩コリや風邪、胃腸の調節などにも効果的です♪

合谷は、親指と人差し指の骨が”合”わさる場所の、前の”谷”間にあります😊

ここを、人差し指側に押すと痛気持ち良い感じになります！
当然、鍼やお灸を用いて刺激してあげる方がより効果的です♪

#はしもと治療院
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#鍼灸師
#ツボ
#合谷
#頭痛
#眼精疲労
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スタッフの江崎です😊

当院にはキッズスペースを設けています！
またバウンサーや院内ベビーカーも完備しており、ママさんがお子さんを連れてきやすいような環境作りを行っています😊

産後の不調でお困りのママさんは是非一度ご相談下さいね！

#はしもと治療院
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#バウンサー
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#骨盤矯正
#産後腰痛
#産後肩こり
#骨盤を締める
#ママさんいつもありがとう

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スタッフの江崎です😊 当院では鍼灸

スタッフの江崎です😊
当院では鍼灸治療も行っています。

鍼灸を受けた事がない方は、「痛そう」「何に効くの？」などいろんな不安や分からない事があると思います。
痛さは全くないわけではありませんが、ほとんど感じません。
鍼自体が髪の毛程の細さなので、注射針のような痛みを伴う事はありません。
いわゆるツボを刺激した時に少し感じる程度です。
また、鍼灸治療は腰痛や肩凝りをはじめとした慢性痛から体質改善、不眠などの不定愁訴など幅広い疾患に効果的です😊

単にコリに刺すだけではなく、その人その人の体の状況を見極めた上で、適切なツボや反応点に刺激する事で体質を改善していきます。
同じツボでも人によって微妙に場所が違ったりしますし、同じ症状でも人によって違うツボを使う事は多々あります。
その人の身体の状態やライフスタイルなど、さまざまな事を考慮した上でツボを決め治療していきます😊
長引く不調でお悩みの方は、一度鍼灸治療を受けてみてはいかがでしょうか？

気になる事があれば気軽に質問してくださいね♪

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スタッフの江崎です😊

今日は胃腸機能を高めてくれるツボの紹介です！

【太白(たいはく)】
足の親指の内側で、骨が出っぱっているところのすぐ後ろにあります。

主に下痢、嘔吐や腹部膨満感など消化器症状に良く効きます♪

消化器系の機能が低下していると、腰痛をはじめ慢性痛の原因にもなってきます。

消化器系のツボを刺激してあげる事で慢性的な不調から脱却できるケースも多々あります。

是非参考にしてみてください♪

#はしもと治療院
#北白川整体
#左京区整体
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#ツボ
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#慢性的な不調
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当院の治療費等のお支払いの方法に P

当院の治療費等のお支払いの方法に
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PayPayでの決済をご希望の方はお支払いの際におっしゃってください。

お支払い方法は
・現金
・各種クレジットカード（JCB、VISA、mastercard、AMERICAN EXPRESS、Diners Club）
・PayPay
となっております。

よろしくお願い致します。

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#小顔矯正
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スタッフの江崎です😊 今回のテーマ

スタッフの江崎です😊
今回のテーマは「産後の悩み」です。

いろいろあると思いますが、あるサイトのアンケート調査によると、産後どのような悩みがあったかの問いに対して以下のような回答が得られたそうです。

①体の痛み　50.2％
②自分の時間がない41.9％
③家事に手が回らない36.3％

産後体の痛みが残っている中、家事や育児で時間に追われている様子が伺えます💦

体の悩みとほとんど同じ割合で、自分の時間の少なさに悩んでいるお母さんが非常に多いことがわかりますね。

慣れない育児や産後のライフスタイルに、ある程度時間が経過したら慣れてくるという声もありますが、やはり体と心の余裕がないと中々大変です。

当院ではそのようなお母さんに、体のケアはもちろん、少しでも心が癒されるような、リラックスできるような環境を提供していく事を大切にしています😊

東洋医学では、心身一如（しんしんいちにょ）」という考えがあります。
心と体はつながっていて、互いに影響しあっているという事です。

体が快方に向かえば心も落ち着き、心に余裕が出てくると体はより快方へ向かいます。
もちろんその逆も然りです。

産後でお悩みでしたら、是非当院にご相談下さい！
しっかりサポートさせてもらいます💪

#はしもと治療院
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#左京区整体
#左京区産後整体
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「ほら、悠花がそれ持った方が可愛いしインスタ映えするから」

「もうパパ嫌ぁ。早くプリキュアのDVD借りにいきたい」

の無の表情です。

雑誌に載っていた美味しそうなフルーツサンドのお店に日曜日に車でふらっと行ってきました。

商品自体の見た目も良いのですが、味も完璧でした🤓
僕個人的には、プレミアム完熟宮崎マンゴーが1番ビビッときました👍🏻

世の中がこんな感じでさらに梅雨入りもしてどんよりとした日が続きますが、1日1日を自分なりに楽しめるといいなと思っています^_^

きっと皆さんにも色んな楽しみ方があると思います^_^また良かったらそれぞれの楽しみ方を教えてください♪

こんな時こそ「楽しみ」のシェアがいいかもしれませんね^_^

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スタッフの江崎です😊

今回は出産後の女性の身体について投稿していきます✨

出産後は骨盤周囲の不調や不安定を訴えるお母さんが多いですが、それにはいくつかの女性ホルモンが関わっており、その代表的なホルモンが「リラキシン」です💡

リラキシンは女性ホルモンの一種で、生理前や生理中・妊娠3ヶ月〜出産2.3日後に分泌量が増えると言われています✋

このリラキシンが特に妊娠〜出産後にかけて作用する事で、骨盤を含め全身の靭帯などの組織を緩めます！

そうする事で、特に出産時に産道を広げて赤ちゃんの頭が通れるような状況を作ります👶

骨盤周りには靭帯などの組織がたくさん関わっており、さらには現代人は特に運動量が減少している事で、より組織が緩みやすくなります💦

その結果骨盤を含む身体の「不安定」が生まれ、様々な不調を招きやすくなります😅

出産後に身体に様々な不調が起きやすいのは、こういった背景が要因の一つになります🤔

その為、出産後は適切なケアをしていく事が大切ですので何か気になる事や困っている事などがありましたらお気軽にご相談ください😊✨

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スタッフの江崎です😊

今日は【三陰交(さんいんこう)】というツボの紹介です！

足のむくみや尿の出など水分代謝をはじめ、胃腸の働きを整えたり、婦人科疾患にも効果的です✨

特に生理痛や生理不順でお悩みの女性には、僕はこのツボを必ず使います！
経験上、このツボを押した時の痛みがきつい方やツボ周辺が冷えている方は、ここを刺激してあげると生理痛や生理不順が改善しやすくなります😊

場所は、くるぶしのいちばん高いところから、指の横幅4本分上にいったところです✨
押すのもいいですが、ここを温めてあげると尚良いですよ！

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スタッフの江崎です😊 先日鴨川沿い

スタッフの江崎です😊
先日鴨川沿いを自転車で通った際、ふと立ち止まって撮った一枚です。

川の流れる音や鳥の鳴き声、美しい景観、心地よい風が肌に触れる感覚などを感じる事で、穏やかな気持ちになりました。（別にイライラしたり不安定な気持ちだったわけではありません笑）

このような時、五感ってすごく大切だなと思います。
慌ただしい日々をまるでルーティンのように過ごしていると、この五感を感じる余裕が無くなっている時があると思います。自分もそういう時があったりします。

京都に越してきて、道が分からないのでGoogleマップで調べながら歩いたりする事が多かったのですが、これはダメだと思いあえてスマホを見ず、下を見ずに周りの景色を見ながら何となくぼんやりと歩こうと思ったり。（急いでる時はGoogleさんに頼りますが笑）

要は、スマホやタブレットなどの機械的な刺激ではなく、例えば自然の心地よい穏やかな刺激が入ると体もリラックスしますよね😊

こういう事も、心身の健康においてはすごく大切な事だと改めて感じた瞬間でした！

夏が来る前に、鴨川の芝生に寝転がってボーッとしようと考えている江崎でした

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スタッフの江崎です😊

今回はツボの投稿になります！

ツボってよく聞くけど、どんなツボがあるのか？
これから定期的に、いろんなツボの情報を簡単にアップしていきます！

まずは万能ツボといわれる【合谷（ごうこく）】
聞いた事がある人も多いと思いますが、万能というだけあっていろんな症状に効果的です♪
例えば頭痛、眼精疲労、歯の痛みなどによく用いられます！
その他、首肩コリや風邪、胃腸の調節などにも効果的です♪

合谷は、親指と人差し指の骨が”合”わさる場所の、前の”谷”間にあります😊

ここを、人差し指側に押すと痛気持ち良い感じになります！
当然、鍼やお灸を用いて刺激してあげる方がより効果的です♪

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