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低血糖と不調

2022.06.03
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セロトニンとリズム運動

2022.05.25
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睡眠の質とマグネシウム

2022.05.24
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睡眠に重要な「メラトニン」

2022.05.16
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睡眠と慢性痛

2022.05.01
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陰陽と寒熱

2022.04.30
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正座時の膝痛

2022.04.20
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背骨と膝の関係性

2022.04.16
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膝に水が溜まる理由とは？

2022.04.13
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変形性膝関節症②

2022.04.08
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はこちらから

はしもと治療院の江﨑です😊

今日はすごい雨でしたね💦

今週は梅雨が戻ったかのように雨続きとなるみたいなので、みなさんお出かけの際は気をつけてくださいね☔️

今日は雨の中少し出かけた後、バナナが余っていたのでバナナケーキを作りました🧁

バナナの甘さだけでも充分美味しかったです^ ^

たまにはこういうオフの日もいいですね！

PS.ふと網戸を見たらセミが…笑
まだセミの鳴き声は聞こえてませんが、もう出てくる時期なんですね☀️
個人的に夏は好きなので、これから楽しみな時期です♪

#はしもと治療院
#整体
#鍼灸
#東洋医学
#京都
#左京区
#北白川
#茶山
#休日ネタ
#バナナケーキ
#雨の日はインドア
#急なセミにびっくり笑

はしもと治療院の江﨑です😊

今日から7月になりました！

にしても…

暑過ぎる💦🥵

群馬や埼玉の方では40℃、京都も37℃を記録したそうで…

みなさん、熱中症には充分に気をつけてください💦

さて、暑さを乗り切るには水分補給は欠かせません。

熱中症対策として水分を摂るのはもちろん大切ですが、そこで陥りやすいもう一つの注意点があります。

それは「冷たい物を摂り過ぎること」

この暑さの中、どうしても冷たい物を一気に飲みたくなりますよね💦

しかし冷たい飲み物やアイスなどを摂り過ぎると、東洋医学的な考えで「腎」を弱らせてしまいます。

「腎」には成長と発育、また足腰の状態に関わるので、腎が弱ると足腰の不調や老けやすくなったりします。

水分補給をするにしても、あまり冷た過ぎる物を摂り過ぎないように気をつけて下さい！

詳しい内容はホームページのブログにも書いていますので、ご覧ください^ ^

#はしもと治療院
#整体
#鍼灸
#東洋医学
#京都
#左京区
#北白川
#茶山
#腰痛
#ヘルニア
#坐骨神経痛
#膝痛
#ツボ
#腎
#腎虚
#冷えに注意

ゴミ拾いの投稿はストーリーに上げていましたが久しぶりにこちらにも🙆🏻‍♂️2月からなんとか1回も途切れず朝6時から続いております♪

今日は朝から30度越えの肌感でした🫠おかげでしっかり日焼けできました🤓

6月でこの暑さは、、、
お天道様がテンションあげあげなんでしょうかね😇

皆さん熱中症には注意しましょう👍🏻

今日も平和な1日に感謝♪

#挑戦の可能性は無限大だ
#ゴミ拾い
#継続は力なり
#ポイ捨て禁止
#ここから何かが変わっていくだろう
#朝活
#毎週水曜日
#朝6時から1時間
#はしもと治療院
#京都整体
#左京区

はしもと治療院の江﨑です😊

早くも梅雨明け？みたいですが…笑

梅雨時期には様々な不調が起きやすくなります。

そんな時には酸素カプセルが効果的💡

今の時期、何となく体が不調だという方は、ぜひ酸素カプセルを活用してください^_^

#はしもと治療院
#整体
#鍼灸
#東洋医学
#京都
#左京区
#北白川
#茶山
#梅雨
#梅雨時期の不調
#体のだるさ
#痛み
#酸素カプセル

はしもと治療院の江﨑です😊

本日も「梅雨時期の不調」についてお話しします💡

梅雨時期は東洋医学でいう「湿邪」による影響で、痛みや不調が起こりやすいとお伝えしました。

今回は、そんな「湿邪」による影響を、より受けやすくなる習慣についてお伝えします。

その習慣とは、「甘味を摂り過ぎる」事です。

甘味と湿邪は大きな関わりがあり、特に梅雨時期に甘味を摂り過ぎていると、余計に湿邪の影響を受けてしまいます。

結果痛みや不調が起こりやすくなります💦

なので、この時期に不調が起こりやすい方で甘味をよく摂る習慣のある方は、少し甘味を減らすだけでも湿邪の影響を抑える事ができます^_^

詳しい内容はホームページのブログにも書いていますので、ぜひご覧ください💡

#はしもと治療院
#整体
#鍼灸
#東洋医学
#京都
#左京区
#北白川
#茶山
#梅雨
#不調
#痛み
#湿邪
#甘味
#摂り過ぎ注意

急なご報告なのですが、当院で飼っていたハムスターのジョージが昨日天国に旅立ちました。

昨日の朝まで元気に動いていたので原因ははっきりわからないのですが、残念です。

多くの方に来院された際に可愛がっていただき本当にありがとうございました^_^
きっとジョージも嬉しかったと思います(^^)

天国でも元気に走り回っているのかはわかりませんが、気持ちよくいてくれたら嬉しいです^_^

ジョージ、ありがとう！

はしもと治療院の江﨑です😊

先日の休みに、滋賀県の近江八幡キャンプ場へバーベキューをしに行きました💡

天気が心配でしたが、いい意味で予想を裏切る快晴でした☀️

自然を感じながら食べるお肉や野菜は最高でした^_^

食べるのに夢中で風景を撮り忘れてしまい、写真はこれしかありませんが…笑

バーベキュー自体も久しぶりだったので、リフレッシュできました✨

やっぱりアウトドアはいいもんですね！

良い一日を過ごせました^_^

#はしもと治療院
#整体
#鍼灸
#東洋医学
#京都
#左京区
#北白川
#茶山
#休日ネタ
#バーベキュー
#BBQ
#バーベキュー日和
#休暇村
#近江八幡
#リフレッシュ

はしもと治療院の江﨑です😊

今回は梅雨時期の不調についてお話します💡

梅雨の時期になると、

何となく体がだるい
頭痛が起こる
腰や膝が痛む
昔怪我をしたところが疼く
朝起きるのがしんどい

など、何かしら不調が起こりやすくなります。

理由は色々ありますが、今回は東洋医学的に考えていきます😊

梅雨の時期は雨がよく降るので、湿度が上がります。

東洋医学の考えで湿気による邪気の事を
「湿邪」といい、湿邪が溜まってくると気や血の流れが悪くなる、滞ると考えられます。

結果、さまざまな不調が起こってきます💦

この時期にいつも痛みや不調が起こる方は、湿邪を除くような鍼灸治療を行うと改善しやすくなります😊

詳しい内容はホームページのブログに書いているので、またご覧ください✨

#はしもと治療院
#整体
#鍼灸
#東洋医学
#京都
#左京区
#北白川
#茶山
#痛み
#不調
#梅雨
#湿邪
#梅雨時期の不調
#ツボ
#腰痛
#肩こり
#頭痛
#膝痛
#ヘルニア
#坐骨神経痛
#五十肩

気づけばゴミ拾いもスタートしてから4ヶ月目に突入しました🙆🏻‍♂️
気づけば続いていたというような感じで長く続けられたらなと思います^_^

最近日が昇って明るくなるのが本当に早くなってきましたね！

ゴミ拾いアカウントにならないように日々の投稿も頑張ります😂

また来週もただただ続けていきます！

The possibilities of the challenge are endless.（チャレンジの可能性は無限大である）

今日も平和な1日に感謝♪

#挑戦の可能性は無限大だ
#ゴミ拾い
#継続は力なり
#ポイ捨て禁止
#ここから何かが変わっていくだろう
#朝活
#毎週水曜日
#朝6時から1時間
#はしもと治療院
#京都整体
#左京区

はしもと治療院の江﨑です😊

寝起きのジョージ🐹を撮ってみました📸

寝起きって顔してますね笑
目が棒です笑

最近「初めてジョージが起きて動いているところを見た！」
という声をちらほら聞きます😊

普段寝てばかりなので、たま〜に動いているところを見れた人はラッキーですよ😁

これからもよろしくお願いします🐹

#はしもと治療院
#京都
#左京区
#北白川
#茶山
#整体
#鍼灸
#ハムスター
#ジャンガリアンハムスター
#看板ハムスター
#ジョージ
#寝起きジョージ

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はしもと治療院の江﨑です😊

今日はすごい雨でしたね💦

今週は梅雨が戻ったかのように雨続きとなるみたいなので、みなさんお出かけの際は気をつけてくださいね☔️

今日は雨の中少し出かけた後、バナナが余っていたのでバナナケーキを作りました🧁

バナナの甘さだけでも充分美味しかったです^ ^

たまにはこういうオフの日もいいですね！

PS.ふと網戸を見たらセミが…笑
まだセミの鳴き声は聞こえてませんが、もう出てくる時期なんですね☀️
個人的に夏は好きなので、これから楽しみな時期です♪

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#左京区
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#茶山
#休日ネタ
#バナナケーキ
#雨の日はインドア
#急なセミにびっくり笑

はしもと治療院の江﨑です😊

今日から7月になりました！

にしても…

暑過ぎる💦🥵

群馬や埼玉の方では40℃、京都も37℃を記録したそうで…

みなさん、熱中症には充分に気をつけてください💦

さて、暑さを乗り切るには水分補給は欠かせません。

熱中症対策として水分を摂るのはもちろん大切ですが、そこで陥りやすいもう一つの注意点があります。

それは「冷たい物を摂り過ぎること」

この暑さの中、どうしても冷たい物を一気に飲みたくなりますよね💦

しかし冷たい飲み物やアイスなどを摂り過ぎると、東洋医学的な考えで「腎」を弱らせてしまいます。

「腎」には成長と発育、また足腰の状態に関わるので、腎が弱ると足腰の不調や老けやすくなったりします。

水分補給をするにしても、あまり冷た過ぎる物を摂り過ぎないように気をつけて下さい！

詳しい内容はホームページのブログにも書いていますので、ご覧ください^ ^

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#ヘルニア
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#冷えに注意

ゴミ拾いの投稿はストーリーに上げていましたが久しぶりにこちらにも🙆🏻‍♂️2月からなんとか1回も途切れず朝6時から続いております♪

今日は朝から30度越えの肌感でした🫠おかげでしっかり日焼けできました🤓

6月でこの暑さは、、、
お天道様がテンションあげあげなんでしょうかね😇

皆さん熱中症には注意しましょう👍🏻

今日も平和な1日に感謝♪

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はしもと治療院の江﨑です😊

早くも梅雨明け？みたいですが…笑

梅雨時期には様々な不調が起きやすくなります。

そんな時には酸素カプセルが効果的💡

今の時期、何となく体が不調だという方は、ぜひ酸素カプセルを活用してください^_^

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#梅雨時期の不調
#体のだるさ
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はしもと治療院の江﨑です😊

本日も「梅雨時期の不調」についてお話しします💡

梅雨時期は東洋医学でいう「湿邪」による影響で、痛みや不調が起こりやすいとお伝えしました。

今回は、そんな「湿邪」による影響を、より受けやすくなる習慣についてお伝えします。

その習慣とは、「甘味を摂り過ぎる」事です。

甘味と湿邪は大きな関わりがあり、特に梅雨時期に甘味を摂り過ぎていると、余計に湿邪の影響を受けてしまいます。

結果痛みや不調が起こりやすくなります💦

なので、この時期に不調が起こりやすい方で甘味をよく摂る習慣のある方は、少し甘味を減らすだけでも湿邪の影響を抑える事ができます^_^

詳しい内容はホームページのブログにも書いていますので、ぜひご覧ください💡

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急なご報告なのですが、当院で飼っていたハムスターのジョージが昨日天国に旅立ちました。

昨日の朝まで元気に動いていたので原因ははっきりわからないのですが、残念です。

多くの方に来院された際に可愛がっていただき本当にありがとうございました^_^
きっとジョージも嬉しかったと思います(^^)

天国でも元気に走り回っているのかはわかりませんが、気持ちよくいてくれたら嬉しいです^_^

ジョージ、ありがとう！

はしもと治療院の江﨑です😊

先日の休みに、滋賀県の近江八幡キャンプ場へバーベキューをしに行きました💡

天気が心配でしたが、いい意味で予想を裏切る快晴でした☀️

自然を感じながら食べるお肉や野菜は最高でした^_^

食べるのに夢中で風景を撮り忘れてしまい、写真はこれしかありませんが…笑

バーベキュー自体も久しぶりだったので、リフレッシュできました✨

やっぱりアウトドアはいいもんですね！

良い一日を過ごせました^_^

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はしもと治療院の江﨑です😊

今回は梅雨時期の不調についてお話します💡

梅雨の時期になると、

何となく体がだるい
頭痛が起こる
腰や膝が痛む
昔怪我をしたところが疼く
朝起きるのがしんどい

など、何かしら不調が起こりやすくなります。

理由は色々ありますが、今回は東洋医学的に考えていきます😊

梅雨の時期は雨がよく降るので、湿度が上がります。

東洋医学の考えで湿気による邪気の事を
「湿邪」といい、湿邪が溜まってくると気や血の流れが悪くなる、滞ると考えられます。

結果、さまざまな不調が起こってきます💦

この時期にいつも痛みや不調が起こる方は、湿邪を除くような鍼灸治療を行うと改善しやすくなります😊

詳しい内容はホームページのブログに書いているので、またご覧ください✨

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気づけば続いていたというような感じで長く続けられたらなと思います^_^

最近日が昇って明るくなるのが本当に早くなってきましたね！

ゴミ拾いアカウントにならないように日々の投稿も頑張ります😂

また来週もただただ続けていきます！

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