夜更かしした次の日はお化粧のりが悪かったり、お顔の皮脂が気になったりしませんか？

 

私は睡眠時間をしっかり取りたいので早く寝る日がほとんどですが、

時々子どもたちが寝た後に一人時間満喫のためについ夜更かししてしまう日もあって、そんな時は分かりやすく次の日のお肌に影響が出るタイプです🫢

（しかもお菓子まで食べちゃう🍫 早く寝たいけどひとり時間もほしい時もありますよね？笑）

ですが2回目のお肌の曲がり角と言われる30代半ばになり、お肌のことに関しては年々敏感になっています😳

 

そもそも夜更かしした翌日にお肌が荒れるのはなぜでしょうか？

それは自律神経の影響が大きく関わります。

就寝時は自律神経の副交感神経が優位になるのですが、起きている時は交感神経が働いている状態です。

起きている時間が長ければ長いほど交感神経優位の時間が長くなりますが、交感神経には男性ホルモンを活性化する作用があるため

皮脂分泌が増加し肌荒れを招く原因になります。

また、睡眠不足による自律神経の乱れにより成長ホルモンの分泌量が減りターンオーバーのサイクルが乱れることも原因です。

 

 

そういったお悩みにおすすめなのが美容鍼です。

お顔に直接アプローチするのでお肌のお悩みはもちろんターンオーバーの乱れなどお肌の内側へのケアもできます。

そして脳はお顔にとても近いので同時にリラックス効果も望めます。✨

 

美容鍼を受け始める年齢も20代で興味を持ち始め体験する、30代以降で本格的に通う。と言う方が多い印象です。

もちろん20代から通う方も多いのですが30代に入り今までとは違うと始められる方が多いです。

 

これ…私のことかも。と言うぐらい当てはまる方もいらっしゃるかもしれませんね。

いつでもお気軽にお問合せくださいね！