はしもと治療院の濱本です😊

少し前にブラックボードを書き替えました。

この産前産後の症状、実は私が体験した痛みそのままを書いてみました。

初期から食べづわり→切迫早産で自宅安静→運動不足→17kg増加→正産期で安静解除→いっぱい歩くぞ！→股関節痛ぅぅぅ！！！

といった感じで自分でも、そりゃ痛くなるよ…というポイントをたくさん抑えていました。笑

ですが、安静解除した日から毎晩お灸をしていたお陰でとても安産でしたよ😊

（お灸のお話はまた改めてさせてください🙇‍♀️）

話が逸れましたが、何が言いたいかというと私も痛いこと、辛いことたくさんありました。ということです。

でもそれは妊娠しているから、出産して育児をしているから仕方がない痛みではないということ。

穏やかに妊娠生活を送ってほしいし、笑顔で赤ちゃんと過ごしてほしい。そんな私の思いも含まれています。

ついつい自分を後回しにしてしまう気持ちもとてもよくわかります。私もそう思うこともありましたし、我慢してしまうことも今でもあるかもしれません。

でも赤ちゃんが元気でいるためにはまずはお母さんが元気でいること、心から笑顔でいられること。

赤ちゃんを思う気持ちと同じぐらいご自身のことも大切にしましょうね。